Na Semana do Cérebro, confira exercícios e desafios para manter sua mente saudável - Cidades - O Sol Diário

Ginástica cerebral17/03/2017 | 17h00Atualizada em 17/03/2017 | 17h09

Na Semana do Cérebro, confira exercícios e desafios para manter sua mente saudável

A ginástica cerebral estimula a memória, atenção e foco 

Na Semana do Cérebro, confira exercícios e desafios para manter sua mente saudável Diorgenes Pandini/DC
Uma das ferramentas utilizadas para prática de ginástica cerebral é o ábaco, que estimula o raciocínio lógico Foto: Diorgenes Pandini / DC

A ginástica cerebral, atividades desenvolvidas para manter o cérebro ágil e saudável por meio de exercícios, pode ser praticada por pessoas de todas as idades. As atividades estimulam a memória, atenção e o foco, segundo a terapeuta ocupacional Mariana Cenci. Além disso, podem melhorar a autoestima e proporcionar autonomia aos idosos.

Confira exercícios e desafios para estimular seu cérebro:

Leia também: 

Saiba como a ginástica cerebral estimula atenção, foco e disciplina

Mentes brilhantes: conheça as características do cérebro de pessoas com altas habilidades cognitivas, os superdotados

Florianópolis é a segunda melhor cidade para se viver depois dos 60 anos no Brasil

Em cada cinco consultas médicas agendadas, um paciente falta e gera prejuízo de R$ 13,4 milhões em SC

 

Siga O Sol Diário no Twitter

  • osoldiario

    osoldiario

    O Sol DiárioSemana começa com tempo seco e sol entre nuvens em Santa Catarina https://t.co/yxbLerOyAJhá 9 minutosRetweet
  • osoldiario

    osoldiario

    O Sol DiárioMoradores aguardam por processos de regularização fundiária em Blumenau https://t.co/7U2baL2Ap0há 29 minutosRetweet
O Sol Diário
Busca
clicRBS
Nova busca - outros