Ir de bicicleta para o trabalho reduz risco de câncer e doenças cardiovasculares  - Diversão & Estilo - O Sol Diário

Vá de bike20/04/2017 | 12h32Atualizada em 20/04/2017 | 12h33

Ir de bicicleta para o trabalho reduz risco de câncer e doenças cardiovasculares 

Caminhada também faz bem ao coração, revelaram pesquisadores

Ir de bicicleta para o trabalho reduz risco de câncer e doenças cardiovasculares  Félix Zucco/Agencia RBS
Foto: Félix Zucco / Agencia RBS

Pedalar de casa até o trabalho não só colabora com o ambiente como também reduz o risco de câncer, doenças cardiovasculares e de morte prematura. A conclusão é de um estudo publicado no Britsh Medical Journal e feito com mais de 260 mil pessoas.

De acordo com os pesquisadores da Universidade de Glasgow, ir de magrela para o serviço reduz em 40% o risco de morte prematura, em 45% o de desenvolver câncer e em 46% de doença cardíaca.

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Deslocar-se caminhando também tem efeitos positivos à saúde, embora não tanto quanto pedalar. Ir a pé está associado a um risco 27% menor de desenvolver doenças cardiovasculares e 36% menor de morrer em decorrência disso. Não houve relação entre a caminhada e a diminuição dos riscos de desenvolver câncer ou morrer prematuramente.

Ao jornal The Telegraph, um pesquisador de Glasgow sugeriu os motivos do melhor desempenho dos ciclistas:

— Pode ser porque quem vai a pé percorre distâncias curtas comparado com quem vai de bicicleta. E caminhar, geralmente, é um exercício de menor intensidade — argumentou Carlos Celis-Moraes.

A média de idade dos indivíduos analisados foi de 52 anos e eles foram acompanhados por cinco anos. 

 

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